孩子近视又加深了,小小年纪就戴上眼镜,不少家长都关心,到底有没有科学的方法,能控制孩子近视度数加深?
这几年,智能手机和平板电脑等电子产品渗透生活的方方面面,孩子生性好奇,对电子产品充满兴趣,又缺乏自制力,一旦沉浸往往难以自拔。不少孩子电子游戏玩的比家长还溜。甚至,iPad和手机成为不少家长哄孩子的“法宝”。
孩子哭闹不停将iPad塞给他,保准不哭,忙于工作或没有时间照顾孩子,就干脆把孩子“甩锅”给iPad或智能手机。孩子正处于视力发育的关键期,不知不觉间,就会诱使孩子近视的出现,或加深近视的发展。
如何控制近视加深
儿童一旦近视,一般不可逆转,且会以每年加深50度到75度的速度发展,若得不到合理的控制,成年后可能会是一名高度近视患者。
近视除少数受遗传因素影响,大部分是因为不科学用眼习惯所致,如果儿童在使用眼睛时,避免“长期、近距离”这两个因素,就能减少近视发生和度数增长。
(1)减少近距离用眼时间
不应一味杜绝孩子使用电子产品,但应合理控制使用电子产品时间,每盯着电子屏幕或看书学习超过40分钟时,应休息10分钟,看看远处的风景,可以放松睫状肌。
人的近视80%以上出现于青少年时期,应养成科学合理的用眼习惯,可以有效减少近视出现的概率。
(2)多参加户外活动
过度近距离用眼和户外活动时间少,是影响青少年后天获得性近视的两个重要因素。眼科研究表明,每天户外活动两小时,一周户外光照不少于10小时,能预防青少年近视,降低近视发生率。
利用假日,多与孩子从事户外活动,看看远处,放松眼肌,不仅保护视力,还能有益身心,增进亲子关系,一举多得。
(3)佩戴角膜塑形镜
角膜塑形镜,它是一种内表面经过多弧段特殊设计的高湿润度及高透氧镜片,修正角膜弧度,改变屈光不正的状态。在夜晚睡觉时佩戴,通过机械压迫、镜片移动的按摩及泪液的液压等物理作用,达到压平角膜中央形状、缓解睫状肌的调节紧张状态的作用,次日全天将维持良好的裸眼视力。
角膜塑形镜在晚上睡觉时配戴,白天无需戴镜,即可拥有清晰裸眼视力,长期使用有助于控制青少年近视的发展。控制近视的作用,是普通眼镜的5倍。
8岁以上的儿童,青少年和成年人都可以考虑使用,但想要配戴角膜塑形镜,需经过专业检查以后,才可以判断是否可以验配。
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【活动内容】
【活动时间】
每周三、周日
【活动地点】
北京爱尔英智眼科医院二层视光科
【 名方式】
电话 名:400-617-6170
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