夏天外出多涂抹防晒霜，最好防晒雨伞如果是男士的话，就没必要带雨伞，带个帽子就可以了，尽量不要在酷热的天气长时间暴晒行走，这样很容易中暑，最好在有树的地方多乘凉，多喝水，夏天要多补充水分。
夏天在室内多喝水，天气热，多吃冰镇西瓜，室内热可以开空调降温，或者开窗通风打开电风扇，也可以买一些雪糕吃。
夏天出行汽车内的温度特别高，尽量不要把小孩单独留在车里，火机和灭火器你要放到不会被太阳直射的地方，灭火器受热很危险，大家一定要做好防暑措施，祝大家过一个愉快的夏天，谢谢。
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