8月装B得分点：运动

8月时髦伴旅

立秋却仍旧大雨烈日的八月，秀身材的季节还是正在进行式，而健身却是一年四季的课题。面对健身，高跟鞋的态度是，莺莺燕燕的Gym才是秀出slim sexy power的时候！真正小众设计颜值健身装备，看与被看，你说了算！

穿

High Heels

Christian Dior–七夕限量胶囊系列红心高跟鞋

不管是男票的七夕礼物还是自己送自己的战靴，都一定是must list！红色爱心，甜美吸睛！红黑搭配，经典摩登范儿十足~

Sporty Look

回顾八月，高跟鞋的在国内的足迹依次辗转香港，北京和广州，探寻时髦地的同时，也不忘随时运动，抓住夏天的尾巴keep-fit！想要拍出夏天秀身材的时髦健身照，除了苗条身材，还有两大制胜法宝一定不能忽视！

高跟鞋sport shooting tips：

找到一家有view或者自身特色的Gym很关键！

一身时髦吸睛的运动战衣才能事半功倍，越练越美！

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粒子狂热

Kerry Hongkong

香港嘉里酒店Gym里的动感单车，现在想起来还是会热血沸腾。直面维多利亚港的蔚海，运动也是种畅然享受。选择清晨空场，面对海景跑步机上运动中的认真样子，远角度侧拍就是时髦运动达人既视感！嘉里作为香格里拉酒店的年轻奢华品牌，运动一直是他们主打，所以这里的健身设备和课程也都可以媲美专业的健身会所，入住嘉里的同学一定要试试！

粒子狂热——健身还是出街都时髦在线

时髦运动场必然要有时髦运动衣来搭配，而粒子狂热是我最近充满好奇而爱上的时髦运动品牌。2015年正式上线的粒子狂热，正如名字一样带着热血和实验精神，立下设计flag——运动穿着试验场，无拘无束表达文化创意。

想要有keep fit的质量，就先要有keep fashion的颜值！

走时髦态度的粒子狂热，在这套粉色运动套装上也下了很多心思。虽然运用的是今年大热的粉色，但规避了运动色彩的荧光饱和粉，而是选择了冷调时装粉，后腰的长绑带设计赚足眼球，整个look甜美时髦，至此，粒子狂热的试验可以走出gym, 出街也轻松好穿！

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粒子狂热 & Adidas Originals

Upper house

香港之行的Upperhouse的Gym更多的是一种人文关怀体验，巧妙的空间布局间隔可以直接在房间就来一场专属Yoga的修身之旅，全身心放送，私密舒适。

粒子狂热——秀出运动的sexy power

运动的意义，除了认真keep fit，还要dress出自己的运动态度，“我认真练我的，而你认真看着我！”

粒子狂热的修身露背运动装，低奢墨绿色和极简黑吸睛的不动声色。喜欢后腰的拼接紧身设计，完美贴合腰线，露背装更自由清凉，各种动作easy无负担！背影杀永远最迷人，有美景，有时髦美衣衬出的美背，运动大片从来都不难~

Ikwa选择了Adidas三叶草系列的图案白T和白色黑条短裤，秀出率性态度。睫毛大眼，红玫瑰和手势语言，毫无联系的印花组合，就是爱玩敢秀！玩趣精神才是运动不停的小马达~

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MAIA Active & Adidas Originals

Conrad Guangzhou

广州Conrad酒店的Gym的一排落地窗的明亮空间太棒，清晨早起，来gym包场，阳光毫不吝啬洒进来，心情也变得明媚敞亮。看着窗外的小蛮腰全景近在咫尺，广州的摩登都市气全都聚集在这了！善用健身小道具如健身球来拍照，伸直腿坐在上面，不管是闺蜜一高一低凹造型，还是随意自拍，都很chic!

Adidas Originals——青春活力Polo衫

Ikwa穿的三叶草系列 球polo衫，还是活力白色look，但这一款其实小心思满满：红色的三叶草logo刺绣绣在了正中位置，独特醒目，红蓝双色罗纹袖口，经典时髦。

MAIA Active–亚洲girls的专属sexy

我们所熟知的运动品牌普遍都还是西方工学的设计，对亚洲姑娘的有些身体特征个性化不够。而MAIA Active的出现彻底让爱时髦又爱运动的亚洲girls完美逆袭！Asian fitting的系列，专门寻求最适合亚洲女性的完美身体曲线贴合度。

并且，亚洲女生普遍会有副乳的困扰，MAIA利用立体胸垫设计，一反运动文胸的压迫常态，反而cup up！而精益求精的高密度记忆棉材质，会自由贴合胸型，自由呼吸肆意sport！

Others from MAIA Active

高跟鞋控不能错过的时髦跨界

PUMA x Sophia Webster

PUMA x Sophia Webster

PUMA将在九月推出的PUMA x Sophia Webster联名设计款果然是大招，很惊喜！这次Sophia在PUMA的经典设计上融入自己对舞蹈的热爱灵感，黑白的冷调渐变，墨绿与荧光粉的撞色，镂空花朵，艺术的化学反应让人眼前一亮，运动还是出街，都是酷拽炫！

PUMA x Sophia Webster

你们爱的热带鸟印花又高调亮相啦！粉绿撞色夹克，大秀色彩。我更喜欢系列leggings，全黑look，搭配粉色印花边，和绿色印花裤脚，chic！

用

bottle

Swell–人气运动水瓶

热爱运动的女孩Sarah，带着消除塑料水瓶世界的使命，7年前创立了Swell。起初她只是想拥有一个持久保温又保冷的水瓶，后来慢慢的变成一场舍弃塑料瓶的环保地球任务，当然了，能成为HOT Cup，首先你要有一个高颜值。

哑光、石头感、亮光和闪耀的北欧极简工艺是一切发起经典的基础，加上保冷24小时,保热12小时的过硬质量也成了名副其实的 红水瓶。

有了高颜值装备，当然也要有高颜值gym摆拍。手腿一起出镜，用最自然的状态拍出ins时髦风！善用周围小道具，背景颜色一定是纯色干净，俯拍侧拍都简单get高颜值角度。

Dieting

不想放弃甜食的各位姑娘，各种果蔬汁绝对是首选。但是自己做麻烦，果汁店又怕兑了人工果汁，怎么破？时尚博主和健身达人都爱的颜值担当维果清来撑场了！原汁原味还不够，科学的平衡配比让每一瓶都在低卡低糖范围，严格的冷榨液压的技术能最大程度的保留蔬果营养，越喝越美，越喝越瘦~

小清新果汁瓶也是时髦摆拍利器，满满一瓶天然色彩已经是亮点，背景选用干净白色就会很高级。随意加上随身时髦小物一起俯拍，秀出你的运动时髦态度！

Yoga Mat

Sugamat–最美腻的瑜伽垫

在别人都用着自己Gym里的公用瑜伽垫时，背上自己独一无二的瑜伽垫也能成为羡慕吸睛的焦点！之前在目的地密林灵感中就墙裂种草了Sugmat家的热带风瑜伽垫，其实那只是Sugamat美腻颜值的冰山一角，各型各款的不同色彩风格，美到差点忘记这是一个瑜伽垫啦！

除了颜值爆表，SUGARMAT的垫子的硬件性能也是Top！表层是由聚酯纤维做的仿麂皮绒面，摸起来非常柔软有手感，并且可以吸收汗和水分，增加摩擦力和防滑性能。专业色彩印花无毒可直接接触皮肤，并且不会掉色起皱。有这样一款颜值性能在线的瑜伽垫，还怕不爱运动么？！

Cleaning

The Laundress–唤醒美炼战衣的自然魔法

The Laundress是来自纽约的天然衣物洗护专家，利用纯天然萃取大豆和燕麦中的天然酵素来分解污渍，并且根据不同用途，添加香氛精油，净彻污渍细菌的同时，温和养护衣物。其中有专门针对运动衣物的清洁用品，让跟随自己的运动战衣除了时髦，还要清新！

The Laundress–运动衣物洗衣精

运动衣物洗衣精 475ML此款洗衣精的独特配方能分解难闻气味,适用于科技材质的衣物。清新的味道结合了绿色香调、柑橘、玫瑰、茉莉以及淡雅的麝香，能分解汗味。许多专业运动材质为了透气性，都采用纳米材料的新型材质而制，而The Laundress运动衣物专用洗衣精能在保护这些特殊材质的同时深层清洁杀菌。

The Laundress–运动衣物香氛喷雾

想要美美keep-fit，绝对不能忽视大汗淋漓的味道尴尬，香氛喷雾简直是健身房救星！无毒抑菌配方,迅速去除难闻气味。香汗slim才是sexy power！

The Laundress–限量运动洗护系列套组

除了洗衣精和香氛喷雾，The Laundress还加入了手洗专用衣物去渍皂和白色运动时髦背袋强势组成限量运动洗护系列套组，给夏日美瘦计划完美加持，迫不及待穿上干爽清新的美美运动装备去刷健身房！种草各线清洗用品可以直接在“HOPE希望生活誌”上买到~

Bondi Wash–香氛瑜伽垫喷雾

之前高跟鞋好礼就分享过来自澳洲的香氛家居清洁用品Bondi Wash, 这次依旧种草她家的天然好物——专门为瑜伽垫设计推出的清洁喷雾，温和清新的草本花香, 能有效的杀菌及去除异味,延长瑜伽垫的使用。颜值逆天的瑜伽垫变的香喷喷，运动的心情也瞬间up！Bondi Wash全线产品同样可以直接在“HOPE希望生活誌”上买到哦~

Keep-fit Club

Z&B Fitness——时髦达人的运动社区

健身总要拉上小伙伴一起才更积极，Z&B就是这样一家运动氛围浓郁的健身房，与其叫健身房，不如叫运动社区来的贴切。除了私教，各种各样的专业团健课让健身不再是独自一人的坚持。这里的教练大多都是专业满分的外国教练，也是老外上海最喜欢的健身打卡地。Z&B定期还会有party和workshop，keep-fit的同时还能认识更多志同道合的新朋友，在这里，健身也变成生活乐趣的一部分了，说不定还能找到一起旅行的小伙伴呢！

Address | 长乐路1219号长鑫大厦14楼

陕西北路278号金鹰国际购物广场6楼

Pure Yoga——最专业的顶级Yoga团

熬夜后的熊猫眼和机体的新陈代谢紊乱，长期下去太伤身！睡不下去的生物钟就要找到平衡的运动来制衡，Yoga是改变生活习惯的最理想方式。现在市面上的瑜伽室可大可小，参差不齐，但真正做到专业全面的却是凤毛菱角。Pure Yoga作为爱瑜伽的美girls的完美修炼绿洲，更是连续三年霸占<That’s Shanghai>杂志举办的Best of Shanghai Award——Best Yoga的宝座！除了线下club，Pure Yoga 还推出亚洲首个多语言瑜伽视频 络平台，让忙碌OL随时随地Yoga美美练起来！还没开始练瑜伽的姑娘，赶紧致电门店预约，就能获得免费体验一次！

恒隆会所 | 南京西路1266号恒隆广场3楼335室

Tel：021-62791119

环贸会所 | 淮海中路999号环贸商场6楼615室

Tel：021-54661266

ZESPEED——健身界的旋风科技

安在市中心OL办公地周围的运动站，只要20分钟，你一天的运动任务就完成了！ZE极速运动站是今年才上线的黑科技健身，利用电脉冲的健身模式，通过穿上EMS肌肉电刺激的装备，只进行20分钟的锻炼，却能消耗于常规3-4小时的健身热量！听起来几乎不可能实现，其实是因为通过电脉冲能锻炼到全身各部位的肌肉群，加强了健身效果和范围，事半功倍，太适合想要短期集中减脂增肌的girls！

Address | 南京西路1788号1788国际中心1层

SpaceCycle–4D音浪的live show

是不是每次健身都要一个人插着耳机听着动感节奏才更有动力？但你有试过4D音乐健身么？SpaceCycle就是这样一个以音乐为灵魂，集时尚 X 社交 X 健身 X 艺术为一体的全新运动聚集地。以室内单车为主，结合重量训练和瑜伽延展，用4D的音浪氛围，数着节拍却忽略训练的枯燥与冗长，而是越练越high！

SpeaceCycle家也有和之前种草的The LAUNDRESS运动洗护一起合作来打造健康gym体验。

Address | 南京西路787号兴业太古汇3层L343

VILAB FITNESS——高以翔的未来感健身空间

VILAB作为魔都的新晋健身HOT据点，是由同样热爱运动的型男高以翔开设的。冰蓝色的LED灯光的空间气氛，打造出专属于VILAB健身房的未来设计感。

清一色的专业器械和外籍实力教练，量身定制私人训练计划，强调从感官角度提升健身体验，身材和自信double get！还有从Yoga到Boxing等各型各款的团操课，一起跟着顶级教练最大限度的燃烧卡路里！说不定还能偶遇你的某个男神~

Address | 淮海中路300号K11香港新世界大厦23楼2301室

Keep-fit APP

MINDBODY

身在陌生街头，也能迅速浏览周围所有健身studio，先看评价再去体验更靠谱！前面推荐的Z&B就能在MINDBODY上直接预约，一目了然。时刻掌握最新课程时刻，把运动变成自己的时髦生活方式！

Guava Pass

又是一款好用的全球健身预定APP，根据时间，地理位置和目的兴趣筛选出最方便快捷的健身club,同时GuavaPass更适合旅行客出差族，会员每月可以在全球范围不同地点与平台合作的studio，体验无限次数的优质团体课程，并享受在“GuavaPerks”页面上提供的各种优惠活动好礼。

Keep

经典靠谱专业教练方案的KEEP，相信已经是人手必备的APP了！针对性和个性化是KEEP最大的特色，根据不同的场景和训练目的来给出最专业有效的健身方案，也许是周计划，或者是几分钟！真人同步训练视频，记录自己的变身历程，一点一滴每天都美一点~

感

Book

（左划更多书籍页面）

《轻食》

持久运动+健康饮食才是完美身材的左右护法！这本集健康和颜值为一体的轻食指南为美girls找到最合适自己的味蕾计划。放弃美食的keep-fit永远不会长久，了解并喜欢不同食物带给我们的益处，越吃越美！

Magazine

HUNK

这是一本记录全球冒险家的思想精神杂志，创刊初衷骨子里就装着以冲浪，滑板和滑雪等极限运动精神食粮。对Hunk来说，世界大同，又多元未知，每一个各行各业的冒险家都有自己的现实理性和理想主义。作为广义的运动精神，值得运动大人们一读再读。